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米蕈多醣體對抗癌細胞，對抗發炎，對抗腸躁症？
臨床權威數據報告全解析！
▎前言
廣告中常聽到的一句台詞「靈芝的好壞在於多醣體」，提到的多醣體究竟是什麼?市面上有各種不同種類的多醣體，大家或多或少對靈芝多醣體、樟芝多醣體、蟲草多醣體等都有所耳聞。但你是否聽過「米蕈多醣體」呢？如果這是你第一次聽說這個名詞，請繼續閱讀下去，無論是對多醣體的了解還是對米蕈多醣體的詳細介紹，都將為你帶來新的視野。讓我們一同深入認識這些有助於提升自然免疫力的「多醣體家族」吧！
▎什麼是多醣體
「醣」指的是碳水化合物，而多醣體則是由多個單醣結構構成的分子。這包括一些熟悉的物質，如穀類中的澱粉、動物的肝醣、植物的纖維素等，都屬於多醣體的範疇。每種多醣體具有獨特的功能，但都具有高營養價值。即便是一些人體難以消化吸收且不提供熱量的獨特多醣體，也仍然能夠調節生理機能、增強體力，並提升免疫系統運行，為身體建立天然的保護機制。在市面上，多醣體保健食品琳瑯滿目，民眾要如何挑選合適的多醣體，以事半功倍達到提升效果呢？以下我們將介紹一些常見的多醣體，讓大家了解它們的特點，以便做出更明智的選擇。
1. 靈芝-靈芝多醣體
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活化免疫細胞
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維持正常細胞機能
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降三高（血壓、血脂、血糖）
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保護肝臟機能
2. 牛樟芝-樟芝多醣體
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降三高（血壓、血脂、血糖）
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保護肝臟機能
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活化免疫細胞
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保護肝臟機能
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幫助新陳代謝
3. 冬蟲夏草-蟲草多醣體
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調節機能
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增強體力
4. 菇類-香菇多醣體
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降低膽固醇
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減少癌細胞生長
5. 米蕈多醣體
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調節免疫能力
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降低癌細胞生長
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抗病毒感染
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降低血糖
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減少過敏症狀
▎米蕈多醣體為什麼可以抗癌、抗炎？
米蕈多醣體是一種出色的天然營養補充品，透過獨特的蘑菇酵素專利製程，將米糠分解為短鏈多醣體。大量的醫學和營養學研究已經確認了米蕈多醣體對於癌症、病毒等疾病的幫助，其能夠提升免疫力，使自然殺手細胞（NK細胞）的活性增加近三倍，同時也能夠增加抗癌細胞和抗病毒淋巴球的數量。相對於其他多醣體，米蕈多醣體有何獨特之處呢？以下我們將進一步為大家介紹。1. 分子量小易吸收
米蕈多醣體分子量約3000道爾頓，能夠被腸道所吸收，增加了生物利用率，進入體內提升免疫細胞能力。2. 防治癌症
透過調節細胞激素、提高NK細胞活性，長期使用的米蕈多醣體能夠持續保持效力[1]，有助於降低癌症治療期間的慢性疲勞，提升患者的生活品質[2]。3. 抗病毒
米蕈多醣體可以提高對於由病毒引起的疾病，如B型肝炎或C型肝炎的免疫細胞抵抗力，有效對抗病毒，同時也增強整體免疫力[3]。4. 調理腸道機能
透過調節免疫力，米蕈多醣體有助於促進腸道淋巴細胞，進而緩解腸躁症候群(IBS)引起的腹瀉和不適感[4]。5. 提升整體防禦力
根據一項流感疾病的研究，發現米蕈多醣體有助於提升NK細胞和T細胞的活性，這有幫助降低流感確診率，顯示它對預防呼吸道病毒感染具有保護作用[5]。▎總結
透過以上的介紹，你是否對米蕈多醣體有了初步的了解呢？這種多功能性的補充品不僅容易被人體吸收，實際進入體內發揮作用，調節整體免疫系統，同時也有助於疾病治療。因此，選擇米蕈多醣體是提升自然抵抗力、保持體力的明智選擇。參考資料
[1] From Bench to Bedside: The Growing use of Arabinoxylan Rice Bran (MGN-3 /Biobran) in Cancer Immunotherapy.M. Ghoneum, 1998[2] Controlled pilot study for cancer patients suffering from chronic fatigue syndrome due to chemotherapy treated with BioBran (MGN-3-Arabinoxylane) and targeted radiofrequency heat therapy..G. Petrovics, 2016.
[3] Arabinoxylan rice bran (Biobran) suppresses the viremia level in patients with chronic HCV infection: A randomized trial. Hosny Salama, Eman Medhat, Magda Shaheen, Abdel-Rahman N Zekri, Tarneem Darwish, Mamdooh Ghoneum. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016; 29: 647-653.
[4] Therapeutic effects of biobran, modified arabinoxylan rice bran, in improving symptoms of diarrhea predominant or mixed type irritable bowel syndrome: a pilot, randomized controlled study. Takeshi Kamiya, Michiko Shikano, Mamoru Tanaka, Keiji Ozeki, Masahide Ebi, Takahito Katano, Shingo Hamano, Hirotaka Nishiwaki, Hironobu Tsukamoto, Tsutomu Mizoshita, Yoshinori Mori, Eiji Kubota, Satoshi Tanida, Hiromi Kataoka, Noriaki Okuda, Takashi Joh. Evid Based Complement Alternat Med.2014;2014:828137.
[5] Dietary Supplementation with Biobran/MGN-3 Increases Innate Resistance and Reduces the Incidence of Influenza-like Illnesses in Elderly Subjects: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Clinical Trial. Ahmed F Elsaid, Sudhanshu Agrawal, Anshu Agrawal, Mamdooh Ghoneum. Nutrients. 2021; 13: 4133.
